手首の柔軟性や可動性を向上させます。
また手を着く動きが多い為、怪我の予防にもなります。
動物の動きを取り入れた全身のストレッチ。
身体の柔軟性(または可動性)と安定性を高めていきます。
姿勢を維持することで筋力の強化もでき、しなやかな動きが
身に付きます。
「人間という動物」の機能を向上させることが目的となります。
動物の動きを真似た移動(歩行)の動きを行います。
「人間という動物」の機能を向上させることが目的となります。
動物の動きを真似た移動(歩行)の動きを行います。
姿勢の転換や動作を移行する役割です。
動きと動きのつなげ、フローへの流れを作り出します。
俊敏性・機敏性の向上にもつながります。
全ての構成要素を統合します。
動きを暗記したり判断して素早く行う事で協調性が
身に付き、脳トレにもなります。
「楽しく・チャレンジング」なFLOWを提供します。
全ての構成要素を統合します。
動きを暗記したり判断して素早く行う事で協調性が
身に付き、脳トレにもなります。
「楽しく・チャレンジング」なFLOWを提供します。
グループレッスン | 料金(税込) |
---|---|
初回体験
|
1,100円
|
1回
|
2,200円
|
4回
|
7,700円
|
8回
|
13,750円
|
初回体験
|
1,100円
|
パーソナルレッスン | 料金(税込) |
---|---|
初回体験
|
5,500円
|
1回
|
7,700円
|
初回体験
|
5,500円
|
〒465-0024 愛知県名古屋市名東区本郷2-163 ロイヤルマンション本郷1-B
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〈営業時間〉平日 9:00〜21:00 土,日 7:30~12:00
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